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　　为什么硒能保护肝?有研究发现,硒是肝病的天敌,同时硒也是人体必不可少的微量元素,能起到抗肝坏死保护因子.而乙肝的产生,就和身体缺硒关系非常密切,所以硒元素和肝病之间的关系很是微妙.

　　1、硒能预防肝纤维化:大部分肝病患者体内缺乏硒,当硒缺乏时会降低免疫功能,身体中抗氧化系统受到破坏,不能清除自由基,当太多自由基堆积时,可对肝脏带来不同程度损伤,从而加重肝脏疾病.另外,硒属于强抗氧化剂,具有一定的抗氧化功效,可保护肝细胞结构处于完整状态,要及时清除自由基,快速分解脂质过氧化物,从而保护肝脏,促进肝细胞修复和再生,防止出现肝纤维化.只要能抑制肝纤维化产生,就能大大降低患上肝硬化的几率.

　　2、避免肝病反复发作:几乎所有的肝病患者会出现免疫力低下情况,也会因此降低身体识别和抑制病毒能力,不能完全清除体内病毒,从而让肝病反复发作.硒属于强效免疫调节剂,能提高细胞免疫系统以及体液免疫,增强肝脏的抗病毒能力,避免肝病反复发作.硒也能通过提高免疫力,减轻肝病所引起的症状,改善全身无力、脸色发黄以及食欲不振等问题.

　　3、能排除体内毒素:硒能帮助体内解毒,能抵抗多种重金属物质,如砷化物、汞铅以及有害化合物等,能减少环境中有害物质对肝脏所带来的伤害.在治疗肝病过程中势必会用到某些药物,不管西药还是中药都有一定的毒副作用.可以把硒和药物联合一起用,能出现良好的协同效应,可改善药物带来的毒副作用,提高其药效,但需要注意在医生指导下补充.

　　4、能阻断病毒突变:肝病一般是病毒所引起的,当身体缺硒时会让病毒变异,从而增加治疗难度.病毒一旦变异,就不会受到免疫系统监控,同时降低药物治疗作用,影响其治疗效果.硒和病毒感染关系非常密切,合理的补硒能阻断病毒变异,促进身体康复.

　　温馨提示:对于肝病者来说每天至少保证有50微克硒元素摄入,但不能超过400微克,以免引起硒中毒.动物内脏、海产品、五谷物、奶制品和蔬菜水果中含有大量的硒,患者应该合理补充,一定不要过量补充.若是在补硒过程中出现脱发脱甲、呼吸困难,胃胀气以及高热应该立即停止补充.

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